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日頃よりご声援ありがとうございます。

本日は三郷高校サッカー部の取り組みをご紹介いたします。


我が部では、サッカーノートの取り組みを行っています。
部員たちは、日々の練習の記録・週末の試合の反省などをサッカーノートに綴っています。
ノートには、その日の食事のメニュー（朝・昼・晩）を記録する欄もあります。
サッカーに関すること以外（例えば勉強時間）を記録することも、部員には勧めています。
サッカーノートは、自分と向き合い、管理し、成長するためのノートです。

プロサッカー選手の中村俊輔は、高校２年生のときに初めてサッカーノートを書いたそうです。
彼は、サッカーノートを「夢をかなえるノート」と述べています。
サッカーノートを通して、部員たちが己と向き合い、成長していくことを切に願います。

日頃よりご声援ありがとうございます。

本日は、サッカー部の普段の練習風景をご紹介します。


雨でグラウンドを使えない日は、校舎内や体育館で活動します。
練習メニューは、主にウエイトトレーニングになります。
腕立て伏せで胸筋を鍛えたり、体幹トレーニングでインナーマッスルを鍛えたりしています。

↓石川先生「腹筋に力入れて！」宇津木キャプテン「うぅ…」飯山くん（カメラ目線）


↓４０キロのバーベルを持ち上げようとする中川くん




また、最近はアジリティ（機敏さ）のトレーニングも行っています。
ボールを触らない練習でも、ゲーム性を持たせると面白くなります
例えば、「負けチームは腕立て伏せ３０回」とルールを決めたとたんに、部員たちは盛り上がります。
勝負事には全力で臨むのが彼らなのです。

↓２チームに分かれたレース対決
 「いそげ！いそげ！」
 「まだ間に合う！」
 「何やってんだよ！笑」
  そんな声であふれます。


↓負けチームの腕立て伏せ。勝ったチームの部員が、ひやかしていますね（笑）



以上が、我が部の最近の練習報告です。
今後も日頃の練習風景をホームページでご紹介していきたいと思います。



顧問　石川・會田・中井

日頃よりご声援ありがとうございます。


先日、三郷高校の文化祭「秋風祭」が行われました。
サッカー部は、文化祭の準備や片付けのお手伝いをしました。
一般来場者の受付テントの設営や、椅子や机の運び出しなど、力仕事で貢献しました。
普段から、大会・練習試合で会場準備に慣れているサッカー部員は、頼りになります。
準備や片付けの様子を見てくださった先生からも「サッカー部は、机やテントを運ぶのが速くて頼りになる」とお褒めの言葉を頂きました。

今後も、生徒会活動全体に貢献できる部活を目指します。


顧問　石川峻己　會田泰之　中井雄高